破壁灵芝孢子粉正常人可以吃吗？可以乱吃吗

破壁灵芝孢子粉并不是滋补品，而是一款适合绝大多数人的保健品，也没什么禁忌副作用！那是不是可以说破壁灵芝孢子粉可以随便吃呢，实际情况真的如此吗？

实际上破壁灵芝孢子粉并不是可以随便乱吃的，因为保健品也是有相关禁忌的，具体如下：

首先破壁灵芝孢子粉选择时一定要选择真正破壁的，很多人会因为便宜而去选择一些“三无产品”，但这类产品通常加工指标不合格、卫生条件等都堪忧，吃完后对健康的影响无法估量。

而孕妇以及未成年儿童也不可以随便吃破壁灵芝孢子粉，这是明文规定的不能服用人群，严重肝肾功能不全者谨遵医嘱服用。

所以破壁灵芝孢子粉是不能随便乱吃的，如果选择产品不当或者适用人群不对，极有可能没有任何效果，或对身体造成一些不良反应，所以之前对破壁灵芝孢子粉抱着无所谓，随便吃的人群一定要提起警惕。