破壁灵芝孢子粉怎么吃更有效?不同吃法影响效果吗

免疫力是我们现在很多人都在说的话题，而破壁灵芝孢子粉作为增强免疫力的一款保健品，也是被人们讨论较多的，那么破壁灵芝孢子粉的吃法会影响保健效果吗？

先说结论：破壁灵芝孢子粉的吃法在一定程度上是会影响最终的保健效果的，为什么这么说？


服用破壁灵芝孢子粉过程中，人体在服用破壁灵芝孢子粉后，是通过吸收其有效成分进而逐步的养生保健，在这个过程中如果方法不正确、产品品质不同亦或者个体差异都会影响最终效果。

一般正常情况下，我们推荐服用破壁灵芝孢子粉在每日的饭前半小时空腹吃，这样会更有利于有效成分的吸收，提升有效成分的利用率。

为什么要饭前空腹吃呢？破壁灵芝孢子粉不会对身体有刺激吗？

破壁灵芝孢子粉对人体无任何刺激以及副作用，可以放心的长期服用，长期服用效果更佳！