破壁灵芝孢子粉怎么吃更好？

破壁灵芝孢子粉并不是药物，所以对肠胃无任何刺激性，一般情况下建议饭前半小时空腹服用，这样吸收效果更好，同时在冲泡时建议选择温开水即可。