长期吃灵芝破壁孢子粉对身体有害吗？有没有副作用

副作用是一个极其负面的词汇，很多人也都害怕副作用，对于一些正在服用破壁灵芝孢子粉的人群，他们恐怕也会纠结于破壁灵芝孢子粉的副作用，所以也就想尽办法避免所谓的副作用。

而很多人想通过调整吃法来降低或者消除破壁灵芝孢子粉的副作用，那么究竟怎么吃破壁灵芝孢子粉才会对身体没有副作用呢？

但实际上认为破壁灵芝孢子粉有副作用的这个说法就是错误的，作为一款保健食品，破壁灵芝孢子粉目前还未被发现有任何的副作用或者不良反应，也就是说对身体没有危害的。

所以不要因为不了解而对破壁灵芝孢子粉产生误解，就开始想办法降低副作用，破壁灵芝孢子粉正常服用下来对身体健康是没有任何影响的。

一般建议每天饭前半小时用温开水，服用时空腹更好，这样更有利于破壁灵芝孢子粉中有效成分的吸收，更好地增强保健效果。