破壁灵芝孢子粉什么时间段吃最好

大部分在服用破壁灵芝孢子粉的人群关心最多的大多都是灵芝孢子粉的功效与作用的好坏，以及破壁灵芝孢子粉效果究竟怎么样，灵芝孢子粉的功效与作用真实、有效，早已得到了证实，那么我们每天什么时间吃效果会更好呢？

很多人觉得什么时间吃破壁灵芝孢子粉，根本不重要，因为无论什么时间吃，有效成分的含量多少都是固定不变的，所以破壁灵芝孢子粉的效果不受服用时间的影响。

虽然无论何时服用破壁灵芝孢子粉，有效成分含量是固定的，但并不意味着最终的效果会相同，因为每个人的身体体对有效成分吸收能力不同，而且时间段不同，吸收能力也会有所改变，所以选择合适的时间会让吸收效果更好。

由于破壁灵芝孢子粉是一款保健品，没有人们所担心的类似药物的副作用，因此大都建议每天饭前半小时空腹服用，空腹和饭前更佳有利于提升人体对于有效成分的吸收，从而使破壁灵芝孢子粉效果提升。

无独有偶，并不是所有人都适合饭前吃，如果服用者消化能力极差或者患有较严重的肠胃疾病，建议减量且改为饭后半小时在服用。