破壁灵芝孢子粉的吃法和用量

研究证明破壁灵芝孢子粉对养生保健是有效果的，同时它是源于中药灵芝的一款保健，对人们来讲“意义非凡”，可目前破壁灵芝孢子粉的价格颇高，因此为避免浪费，吃法是非常重要的，那么您目前的吃法正确吗？

首先我们要明确，作为保健品，破壁灵芝孢子粉建议长期服用，同时每个人对有效成分的吸收能力不同，最终的结果就会有所差异，当然不单单个人的吸收会有影响，环境、吃法、服用市场都有一定影响。


所以在吃破壁灵芝孢子粉时，首先要长期坚持服用，大多数人在服用一段时间后，发觉身体无任何变化，觉得效果不好就会放弃服用，这是不对的，要长期坚持服用。