孢子粉破壁灵芝粉作用及食用方法

破壁灵芝孢子粉是一直以来饱受争议的一款灵芝类保健品，人们对灵芝孢子粉的功效与作用褒贬不一，但随着时间的不断推移，对其疑惑开始逐步减少，服用的人群也逐渐的多了起来，那么破壁灵芝孢子粉的推荐吃法有哪些呢？

目前破壁灵芝孢子粉的保健品大致分为两类，即：粉剂和胶囊剂，所以今天从这个不同剂型来讲解推荐的服用方法：

破壁灵芝孢子粉粉剂通常都是装在铝箔袋中，服用起来较为方便，将灵芝孢子粉倒于杯中，加入适量温水搅拌或摇晃至充分溶解后在服用，期间要注意水温，控制在50度以下即可，通常建议在饭前空腹吃。

而破壁灵芝孢子粉胶囊，由于是胶囊剂，可以选择将粉剂倒出来冲泡，也可以直接吞服胶囊，但要注意产品的品质，毕竟并不是所有的产品胶囊都是合格的，都是无害的。

而目前破壁灵芝孢子粉的功效与作用是增强免疫力，但是肿瘤患者服用也是可以的！