服用灵芝破壁孢子粉注意事项

破壁灵芝孢子粉现在在市场、超市、专卖店甚至药房均能看到，是人们比较热追的保健品之一，虽然灵芝孢子粉的功效与作用有诸多的神奇效果，但是吃破壁灵芝孢子粉时我们还是有一些问题需要注意的。

首先在服用前我们确定选择的是破壁灵芝孢子粉，而不是未破壁的灵芝孢子粉，接下来再去看有无国食健字号、在分析有效成分含量的高低、产品原料的品质以及加工工艺等等因素。


现在人都知道破壁灵芝孢子粉是一款养生类保健品，起主要作用还是增强免疫力为主，适合日常生活中的中老年人、病人、免疫力低下等需要补充免疫力的人群吃。

而吃破壁灵芝孢子粉的过程中，正确的服用方法很重要，它会让灵芝孢子粉的功效与作用更上一层楼，以菇新破壁灵芝孢子粉来讲，建议每日三次，在每日的餐前半小时空腹将灵芝孢子粉喝下即可。


（补充：由于破壁后灵芝孢子粉中的有效成分会被高温破坏，所以不宜用高温水冲泡，尽量以温开水最佳，同时肠胃不好的人群建议饭后服用）



在吃破壁灵芝孢子粉的过程中还需要注意的：灵芝孢子粉是一款保健品，不会如同药物一样见效迅速，所以需要长期的坚持服用，避免出现间隔服用的现象。