吃了灵芝孢子粉眩晕咋回事?灵芝孢子粉会引起头晕恶心么

灵芝孢子粉是一款具有增强免疫力作用的保健食品，这是很多人都了解的，所以灵芝孢子粉在保健产品中有了一定的“粉丝”，但最近总会有人提出服用后会有“瞑眩反应”出现，这是为什么呢？

所谓服用灵芝孢子粉所出现的“瞑眩反应”，在中医理解中该反应就是“服用一定的药物后，药物见效时身体出现的自然反应”，也就是说是见效的好转反应，而灵芝孢子粉的“瞑眩反应”也同样如此。

出现该反应是因为灵芝孢子粉的功效与作用发挥效果，在增强免疫力时身体会出现腹泻、头晕、口感等现象，通常情况下情况不会十分严重。


那么吃灵芝孢子粉出现“瞑眩反应”时，需要如何应对呢？

正常情况下该反应仅仅会持续一段时间会自行消失，但如果情况严重或者个人感觉身体不适建议减量并改为饭后服用或者停服，等到该反应消失后，再继续服用灵芝孢子粉即可。

正常人日常保健吃灵芝孢子粉时，为保证灵芝孢子粉的功效与作用，小宁建议每天服用3次，每次1克，饭前半小时吃效果更好。