灵芝孢子粉的吃法及注意事项

灵芝孢子粉因取材灵芝而得到人们的喜爱和信赖，相信现在跟多的消费者及身边的家人、朋友也都在服用，但是如果对其了解不深的人，在服用灵芝孢子粉前必须注意哪些问题呢？

首先要注意选择真正的破壁灵芝孢子粉！何为破壁，破壁是指将灵芝孢子粉的植物几丁质外壳打开，这样人们才能吸收到有效成分，所以服用前要先注意灵芝孢子粉是否破壁。

接下来在破壁灵芝孢子粉的基础上选择含量高的产品，含量越高，最终灵芝孢子粉的功效与作用才会越来越好。


要认清灵芝孢子粉的本质，根据国家相关规定，灵芝孢子粉属于保健食品的一种，功效为：增强免疫力，是不具有药物的治疗作用，所以之前认为灵芝孢子粉的功效等同药物的人需要注意了。