吃灵芝孢子粉的不良反应与注意事项

灵芝孢子粉可以说是人们常吃的保健品之一，据诸多试验结果得出灵芝孢子粉中的有效成分能够增强免疫力，因此吸引了大批免疫力低下人群的眼光，那么在准备吃灵芝孢子粉之前我们要注意些什么问题呢？

灵芝孢子粉虽然是一款保健品，但是也有着它的相关禁忌需要注意，在服用过程中仔细注意这些问题，会使灵芝孢子粉的吸收更好，效果更好，经过小宁的整理，一般需要注意以下问题：


1、服用灵芝孢子粉前要确认自己购买的产品是否是破壁的，现在对灵芝孢子粉稍稍了解的人几乎都知道破壁灵芝孢子粉在吸收和、与效成分含量上都比未破壁的产品更好。

2、破壁的灵芝孢子粉在服用时，避免用过高温度的水去冲泡，由于破壁后有效成分暴露出来，在高温的环境下会发生变化、失效。

3、灵芝孢子粉是一款保健品，效果无法代替药物的治疗作用，仅限于自身服用增强免疫力，一旦身体出现任何病症时，小宁建议第一时间去医院就医！


4、即使是破壁后的灵芝孢子粉对于未成年儿童也是不适合的，请各位家长注意！