灵芝孢子粉还是破壁好？破壁的灵芝孢子粉要怎么吃呢？
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生活中我们听到的保健品灵芝孢子粉时，其实指的都是破壁以后的灵芝孢子粉，为什么人们要选择破壁灵芝孢子粉来服用呢？其实，很简单，灵芝孢子粉还是破壁好，破壁后效果更好。
破壁工…
生活中我们听到的保健品灵芝孢子粉时，其实指的都是破壁以后的灵芝孢子粉，为什么人们要选择破壁灵芝孢子粉来服用呢？其实，很简单，灵芝孢子粉还是破壁好，破壁后效果更好。
破壁工艺是提升灵芝孢子粉产品品质的重要工艺，破壁最终提升了的是灵芝孢子粉的有效成分含量，以及打开外壁，是人体对有效成分的吸收更加充分，所以灵芝孢子粉还是破壁的好。
同时根据现在国家的保健食品的明文规定，灵芝孢子粉需破壁后才能作为保健食品销售，且要具备蓝帽子才可以，如果您遇到了未破壁且无保健批文蓝帽子的产品请谨慎选择！
破壁的灵芝孢子粉虽好，可是要怎么吃呢？
小宁建议：正常情况保健服用小宁破壁灵芝孢子粉时，建议每天吃3次，每次1克，建议长期服用效果更好
