未破壁的灵芝孢子粉到底能不能吃？

很多人都不清楚灵芝孢子粉破壁与未破壁的具体区别，所以经常会询问未破壁的灵芝孢子粉可以服用吗？未破壁的灵芝孢子粉有保健效果么，今天小宁给大家讲解下先关知识：

灵芝孢子粉破壁是一道非常重要的工艺，它直接决定了最终产品的品质、效果，所谓的破壁就是将紧紧包裹有效成分的外壁打碎，这样人体会吸收到更多的有效成分、吸收效果也会更好。

而未破壁的灵芝孢子粉由于外壁无法被人体完全溶解，所以人体也很难吸收到有效成分，那么是不是未破壁的灵芝孢子粉就不能吃了呢？

实际上未破壁的灵芝孢子粉也是可以服用的，但是效果很低，人体也很难消化。就好比吃核桃不敲开外壳就无法吃到果仁一般，未破壁的灵芝孢子粉虽然可以吃，但是长时间服用，未消化的灵芝孢子粉会对肠胃造成一定的刺激。




所以现在市面上流行的都是破壁灵芝孢子粉，未破壁的灵芝孢子粉一般都是许多商家以次充好，冒充破壁灵芝孢子粉时用的，所以大家在选择时一定要注意。