灵芝孢子粉可以用开水冲泡吗

灵芝孢子粉其营养价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子粉具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辅助降糖等功效。
灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，因为破壁后会有孢子油渗出，所以会造成结块现象。不过只要用拇指和食指轻轻磋摸就会散开，继而有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉、即为纯正孢子粉。
为什么建议用温水冲服呢
因为灵芝孢子粉中的有效成分遇到高温时会发生变化，所以不建议用开水去冲服，避免破坏灵芝孢子粉中的有效成分。



由于灵芝孢子的外壳有一层坚硬的外壳，这层外壳是很难被人体消化。经过了破壁处理后，灵芝孢子粉里面的灵芝孢子油就会漏出来，这样用凉水冲服就容易挂在杯子内壁上，浪费很多有效成分。
灵芝孢子粉对身体健康非常有帮助，首先还是要选择有效成分含量高的灵芝孢子粉，其次、只有用正确的服用方法，才能更好地发挥营养价值。