灵芝孢子粉有保健作用吗？灵芝孢子粉对身体有哪些好处

灵芝孢子粉是灵芝在成熟时期喷发的植物种子，这是很多人都知道的常识，那么对比灵芝来说，灵芝孢子粉是不是与灵芝一样具有良好的保健作用呢，真实的情况究竟如何呢？

灵芝孢子粉是一种形态类似于油菜籽的植物种子，都被一层坚硬的外壁存在，有效成分被锁在这层外壁里，并且人体直接服用灵芝孢子粉后，在胃部胃酸是无法溶解这层外壁的。

灵芝孢子粉中包含着大量与灵芝相同的有效成分，是有保健作用的，但由于直接服用人体无法溶解外壁，吸收到有效成分十分有限，所以保健功能也并不是很强，而且未吸收的灵芝孢子粉还未对肠胃功能造成影响。

那么怎样才能将有效成分从灵芝孢子粉中释放出来，增加有效成分的吸收呢？


很多人都知道：破壁技术，破壁技术就是将灵芝孢子粉的外壁打开，将有效成分释放出来，没了外壁的阻碍，人体能吸收的有效成分自然更多，保健组啊哦用自然就加强了。