灵芝孢子粉的副作用!看后你还敢吃吗?

“是药三分毒”的理念早已深入人心，对人们来说药物都不能常吃，否则会对身体有危害。那么灵芝孢子粉呢，灵芝孢子粉长期吃是不是和药物一样对人体有副作用呢？

事实上传统观念中人们对于灵芝孢子粉的认知定位是：“药品”，但实际上并非如此，灵芝孢子粉以及破壁灵芝孢子粉都被国家食药监总局定义为：保健品，也就是说与药品在本质上就有着极大的区别。


定位为保健品的灵芝孢子粉，根据国家食药监总局认证通过核准的保健功能为：增强免疫力，不适宜服用人群为：孕妇及未成年儿童，副作用并未明确标注或者显露，而且也没有任何实验数据说明灵芝孢子粉有任何副作用。


很多人反应吃灵芝孢子粉后会有腹泻、头晕等现象，难道这不是副作用吗？


日常生活中除少数对灵芝孢子粉有效成分过敏的人外，其他人吃灵芝孢子粉是无副作用的，腹泻、头晕等现象在中医中被认为是好转反应，即“瞑眩反应”，意指身体在逐渐改变的过程所伴随的一些自然反应，一段时间后会自行停止、消除。