破壁灵芝孢子粉一次吃多少克

灵芝破壁孢子粉是目前中老年人以及免疫力低下人群服用的一款保健品，具有增强机体免疫力的保健效果，那么日常吃灵芝破壁孢子粉的用量是多少呢？吃多少能保证灵芝孢子粉的功效与作用更有效？

灵芝破壁孢子粉是一种经过多道加工工艺后得到的一款灵芝类保健品，具有增强人体免疫力的作用，适合除孕妇以及未成年儿童外的绝大多数人服用，但是针对不同的服用人群，服用量会有所差别。

作为日常保健服用时，灵芝破壁孢子粉的推荐服用量为，每天3次，每次1克，也就是说一天服用3次即可，这是针对日常增强免疫力、中老年人来说的服用量，当然身体健康的人可以减少至每日2克。

针对体质虚弱，如病人、恢复期的手术病人在服用灵芝破壁孢子粉提升免疫力的时候，由于该部分人的体质稍差，吸收能力弱，可以选择增加服用量来保证灵芝破壁孢子粉有效成分的吸收。

但是以上灵芝破壁孢子粉的服用量仅仅是建议的量，真正的服用量还要具体看每个人的实际情况，在此小宁希望大家都能利用灵芝孢子粉的功效与作用来增强免疫力，做到养生保健。