服用破壁灵芝孢子粉过程中的注意事项有哪些

破壁灵芝孢子粉在生活中对人体有着诸多的不俗效果，但也有其相对注意事项，所以今天小宁就带大家谈一谈破壁灵芝孢子粉的服用禁忌（注意事项）：

1、高温比较容易破坏破壁灵芝孢子粉中的活性营养成分，所以切记勿用高温开水冲饮，50度左右的温开水即可。

2、品质高的破壁灵芝孢子粉都含有少许的灵芝孢子油，会带有一种淡淡油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出的缘故，请放心食用。有时杯底有少许沉淀物结块，稍碰即化，口感不牙碜，请放心食用。 

3、破壁灵芝孢子粉虽然没什么特殊的忌口，但不建议与酸辣、刺激性及油炸食物同食。并且如果肠胃不好、偶有不适者在服用破壁灵芝孢子粉时，请饭后服用，效果更好。


4、在选用破壁灵芝孢子粉时最关键的是一定要选择正规国食健字号破壁灵芝孢子粉（国家食药监明确规定破壁灵芝孢子粉属于保健食品，必须健字号销售），这样的产品质量有保障，效果自然更好。