破壁灵芝孢子粉怎么吃效果最好？我喝灵芝孢子粉3喝月了

破壁灵芝袍子粉可以有效的提高人体免疫力，那么正常情况下破壁灵芝孢子粉怎么吃效果最好呢？大家一直担心服用灵芝孢子粉的方法不对，会使人体没有吸收到其有效成分，而影响服用的效果，下面小宁给大家介绍一下服用灵芝孢子粉的方法。

有关破壁灵芝孢子粉的吃法

1、灵芝孢子粉的服用量

一般情况下保健人群在服用小宁破壁灵芝孢子粉时，推荐每日服用三次，每次1克。备注：多服或过量均对人体无害、无任何副作用。如果是辅助治疗或者患病者服用，由于个体虚弱的原因，建议增加服用量，每日不少于4克。

2、灵芝孢子粉的服用方法

服用方法：建议每日饭前半小时空腹，用温开水将破壁灵芝孢子粉冲服，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时（肠胃功能不好的人建议改为饭后半小时服用）。

3、灵芝孢子粉服用注意事项

服用破壁灵芝孢子粉后会出现瞑眩反应，瞑眩反应=好转反应=排毒现象，瞑眩反应之分析体质改善的正常表现。破壁灵芝孢子粉能够提升人体免疫力，逐步的调理身体，瞑眩反应的症状会自行消失(时间大约在3-10日内)。