吃灵芝孢子粉大便会变黑吗真的吗

部分细心的消费者，在服用灵芝破壁孢子粉时，发现自己的大便颜色偶尔会变深褐色或者咖啡色，对此有些担心。

    其实，出现这种情况，首先要搞清楚以下几点：

1、服用的是什么

    首先要搞清楚，自己服用的是灵芝孢子粉（没有经过超微粉碎机破壁加工的）、破壁灵芝孢子粉（经过超微粉碎技术加工的高破壁率灵芝孢子粉）

    灵芝孢子粉由于外壳有一层坚硬壳，不容易被人体吸收，吸收率仅有20%-30%，所以，绝大部分都将被排除体外。服用量大，会造成大便颜色变色。

    但是，该种情况，有一个特点，就是大便中颜色看起来成颗粒状，成点状，乍一看像白色的点，有点像面粉散在上面。这是由于呈颗粒状的未被消化灵芝孢子粉造成的。

    破壁灵芝孢子粉，由于经过了超微粉碎，外层坚硬的壳被中药超微粉碎机打破，人体对其的吸收率在95%以上，但仍然有一部分也就是灵芝孢子粉外层那个坚硬的壳，虽然被超微粉碎机打破了，但仍然是存在的，所以，服用破壁灵芝孢子粉后出现大便颜色变深的情况也与这些被打破的灵芝孢子粉壳有关。

    虽然，灵芝孢子粉壳仅占及其微小的一部分，但这个就跟拿一滴墨水滴到水里仍然会染黑整杯水一样的道理，同样会引起大便颜色的改变。


2、破壁灵芝孢子粉的作用

    破壁灵芝孢子粉，具有调高免疫力的作用，在发挥这些作用的同时，同样会造成大便颜色变深褐色或者称咖啡色。


3、人体消化机能


    人体消化机能的不同也会引起不同的结果，就如同吃西瓜，同样是几个人吃西瓜，但是有的人吃完后大便颜色会变红，一起吃的另外几个人就没事，这与每个人的消化系统机能有关系。继续吃，还会发现，可能大便颜色又恢复正常了。

    所以，在服用纯正的破壁灵芝孢子粉或者服用期间，出现大便颜色变深褐色或咖啡色的情况，是无需担心的，这是灵芝孢子粉对人体机能的调节，或者人体消化系的自动调节。可以坚持服用，以便发挥更好的效果。