破壁灵芝孢子粉应如何服用

经过几年的迅速爆红，破壁灵芝孢子粉已经走进千万家，成为座上客，是作为家庭养生的好帮手。而现在随着选择的人不断增多，许多人都知道灵芝孢子粉的功效与作用，但对如何服用破壁灵芝孢子粉却还不是很清楚，那么破壁灵芝孢子粉应如何服用呢？

破壁灵芝孢子粉是一种深褐色带有苦杏仁味道的粉末，在传统观念中，人们自然而然想到的方法就是用水冲泡服用，于是乎便有人去烧开水去冲泡。这是破壁灵芝孢子粉的服用方法之一，没有什么不对的，但在冲泡时万万不能用温度高的开水去冲泡，太高的温度会使灵芝孢子粉的有效成分遭到破坏，使灵芝孢子粉的功效与作用降低，灵芝建议用温开水冲泡最为适宜。

传统方法需要杯子，相对来说较为麻烦，而灵芝则通常建议服用者选择更为方便的方法——送服法，什么是送服法呢？所谓送服法其实很简单，将一包破壁灵芝孢子粉到入口中，再用温开水将其带入胃中，此方法较之前方法更为简单，并且灵芝孢子粉的功效与作用更佳，但是如果觉得服用过程中灵芝孢子粉呛口，可选择上面第一种方法。

延伸：灵芝孢子粉的功效与作用适合的人群

  灵芝孢子粉的功效与作用能够增强免疫力，因此适合缺乏免疫力，需要补充免疫力的人群，如体质偏弱、中老年人、恢复期需要增强免疫力的病人等都可服用破壁灵芝孢子粉。