藏红花泡水喝的活血化淤补血补气安神助眠功效

藏红花茶是一种对人体十分滋补养生的中草药材，许多健康养生的人都用藏红花泡水喝，平时多食用藏红花茶水可以活血化淤、补血补气安神助眠，但藏红花泡水喝也是有忌讳，并并不是任何人都能喝的，不清楚藏红花如何泡水喝的小盆友请一定要留意藏红花茶的忌宜，这边文章为大家介绍藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌。

　　1、养颜美容：用藏红花泡水食用，从古至今便是女士所偏爱的一种美容护肤方法。藏红花茶具备调整女士内分泌的作用，推动身体基础代谢，可以使女士从里到外的释放出美丽动人的气场与风彩。

　　2、增强抵抗力：藏红花茶还能增长免疫功能，推动巨噬细胞的免疫能力。非常是因为长期性压力使免疫力低下的状况下，将藏红花泡水长期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身体素质。

　　3、调神静气：藏红花茶可以推动身体血液循环系统，给血液制氧。在工作中日常生活常常会思维迟钝心烦极其，而藏红花泡水喝的作用可以使食用者的人的大脑制氧充裕，令人思维敏捷理智。

　　生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细，引发脑塞，心肌梗死!长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。