藏红花的6大功效与吃法

藏红花，它是一种极其名贵的中药材，不是你随随便便就可以买得到的。而且藏红花的功效非常多，能治疗多种身体疾病，所以备受人们青睐。想知道藏红花的功效与作用和藏红花的功效与吃法吗。那就一起来看看吧。

　　藏红花的功效

　　1、增强体质

　　藏红花有着非常好的调节我们人体的压力的作用，可以有效的增强我们的体质长，期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病，藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

　　2、活血化淤

　　通过血液补充能量，输送氧份，促进人体血液循环的血氧供给，能让人体血液，能力充足，从而达到补血生血，活血化淤的功效。

　　3、养颜美肤

　　现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。

　　4、改善心肌供血供氧

　　据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明：对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。

　　5、藏红花对女性的功效

　　藏红花对于女性的功效有美容、养颜、祛斑等，还可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

　　6、藏红花对男性的功效

　　藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。


藏红花的吃法

　　1、藏红花茶

　　取藏红花花丝5--10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3--4次后别将花蕊扔掉，连同花蕊一起服下，喝三天停一天或者隔日一次。

　　2、藏红花酒

　　藏红花3--4克，白酒1斤，浸泡一周后饮用，每日20--30毫升。

　　3、藏红花饭

　　先将米洗干净，加入3--5根藏红花，适量水，煮熟后加入干酪、盐、椰丝拌匀即可。