藏红花有助于治疗哮喘和过敏

藏红花有助于治疗哮喘和过敏
喝一杯藏红花牛奶也能缓解关节疼痛、哮喘和一些与天气有关的轻微过敏。“它的抗炎特性有助于治疗哮喘和过敏，”《治疗食品》一书中专门介绍藏红花的章节写道。藏红花牛奶非常容易制作，你甚至不需要很多原料。传统的藏红花牛奶是将2-3撮藏红花浸泡在一杯温牛奶中5 - 10分钟。你可以根据自己的口味在牛奶里加糖或蜂蜜。有些人还会加入一把坚果和芳香的香料，让饮料有坚果的味道。这是一个美味的食谱，藏红花牛奶，你可以尝试在家里制作。