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为什么很多姑娘容易手脚冰凉，痛经？
为什么你身体总有地方会莫名的疼痛，或生肿块？
中医认为，行血不畅容易产生上面几种症状，说白了，你的血液循环不流畅，哪里不流畅，哪里就“添堵”容易产生毒素，就感到不舒服！
藏红花有什么绝招，能帮你改善这些问题呢？
藏红花为著名的珍贵中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红花醛等。
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藏红花的作用
一、抗肿瘤的作用
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
二、活血养血作用
藏红花有活血和养血功能，在中药里是无其它药材能出其左的，藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。
三、对循环系统的作用
藏红花还有一个功效就是调节循环系统，在常压缺氧的条件下，可增大丙酮酸的生成量，提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性，从而可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
四、对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用，有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
五、对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
六、免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
七、其他作用
藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性。藏红花乙醇提取物可以防止乙醇引起的海马体长期增强效应的抑制。
2藏红花5大活血行气功效！
1、活血去痛症
气滞、血瘀则生痛。藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；入血行散，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功能主治月经不调。
2、促进血液循环
藏红花，中医叫活血化瘀，现代医学认为，藏红花可促进血液循环，加快血液流动速度，促进血液微循环的作用。防治血流不畅引起的皮肤粗糙、失眠、血瘀长斑、增生……问题。还保护心血管健康，加强人体免疫系统。
3、先活血，再补血
如果身体血液不循环，甚至有血瘀的症状，那么你吃再多补血的东西也吸收不好。
对于有血瘀、血气不畅的人来说，用藏红花活血行气，在配合补血的食材服用，才能从根本改善。改善肤色，美容养颜的。
4、调神静气
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。
5、对循环系统的作用
藏红花萃取物可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
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藏红花美容养颜食用方法
1）、藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。
2）、藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
3）、藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
藏红花为我国卫生部批准的药食兼备的原料，有养血、通经活血、生新化淤、提高免疫功能等功效，是心、脑血管、妇科的良药。尤其在用于脑部疾病引起的半身不遂、口眼歪斜、手脚麻木、发颤的病症中，效果奇特。将藏红花配制成方剂可通肝脾经、生津、养颜、温肾壮阳。
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藏红花的吃法禁忌
1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。
2藏红花还有一个作用，就是增大流产几率，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。（避孕无效，增加流产几率）不过产后可用于补血。
3此外，每一次服用藏红花，最好少量服用，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。藏红花作为名贵药材，可用于治疗心脑血管疾病、忧郁气闷、妇女经闭，产后瘀血腹痛等多种疾病的治疗和预防中。因此，几百年来人们从未停止对它关注和的研究。近年来，随着医药科技的发展，科学家通过大量实验发现，藏红花花蕊中含有的藏红花酸、藏红花醛、藏红花素和藏红花苦素等成分都具有较强的抗癌活性，特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤、卵巢癌和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。它通过抑制癌细胞的DNA和RNA合成，抑制细胞蛋白激酶的活性，抑制致癌物质的毒性，从分子水平抑制肿瘤的形成。其中，藏红花酸能抑制肿瘤细胞核酸和蛋白质的合成，藏红花素对多种癌细胞有明显抑制作用，与其他抗癌药物配合使用可以弥补化疗药物的缺陷，降低其他药物的毒副反应，改善疗效，被认为是藏红花成分中最有前景的抗肿瘤制剂。
据《2015年中国肿瘤登记年报》发布：全国每6分钟就有1人被确诊为癌症，每7到8人中就有1人死于癌症。”“未来10年，中国的癌症发病率与死亡率仍将继续攀升。预计到2020年，中国每年的癌症死亡总数将达300万左右，患病总数将达660万。”
对于这些疾病的预防有时就是随手一杯茶就可以了，像藏红花茶，每天10-15根花丝用凉至80度的开水冲泡即可，在泡制4-5次后可将花丝一并吞服。藏红花茶泡出来的颜色是明亮的金黄色，除对疾病的预防外也是视觉的享受。
