藏红花加蜂蜜的功效：蜂蜜加藏红花有何功效？

藏红花加蜂蜜的功效：蜂蜜加藏红花有何功效?

藏红花很多人应该都听说过，是一种常见的中药材，药用价值比较高，与藏红花不同，蜂蜜则是一种营养丰富的食品，藏红花加蜂蜜一起吃也不错，那藏红花加蜂蜜有什么功效呢?

1. 保护心血管

藏红花中含有多种甙的成分，这些成分可以扩张心血管，维持血液流通，提高心肌的耐缺氧能力，而蜂蜜是一种对心脏益处很多的食品，扩张冠状动脉，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强。因此大家可以常喝一点藏红花加蜂蜜，能够起到保护心血管的作用。

2. 美容养颜

藏红花有养颜的作用，含有挥发油、氨基酸、藏红花苦素等成分，能够调节人体的气血，减轻色素沉着，有提亮肤色的效果，蜂蜜中则含有多种维生素、氨基酸、活性酶以及矿物质等营养成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，有排毒养颜的作用，使皮肤更加白皙有光泽。

3. 舒缓情绪

《饮膳正要》写到藏红花：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。这说明藏红花可以缓解精神状况不佳，蜂蜜中则含有丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷以及钙等物质，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，多种矿物质可以镇静情绪，减轻心理压力，所以藏红花加蜂蜜能够使人精神更加饱满。